Tout sur l'optique : se protéger du soleil

Se protéger des rayons nocifs du soleil

Le soleil, tout le monde en raffole mais, au même titre que la peau, mieux vaut protéger efficacement ses yeux pour continuer à en profiter pleinement.

Les rayons Ultraviolet (UVA et UVB), indolores pendant l’exposition, sont d’autant plus nocifs qu’on ne les voit pas plus qu’on ne les sent. Exposés sans protection trop longtemps, vos yeux - paupières, cornée, rétine, cristallin- courent donc le risque accru de subir des lésions, pouvant endommager durablement votre vue. Le risque est d’autant plus élevé que l’exposition est prolongée, la réverbération multiple, l’ensoleillement intense. La neige et l’altitude renforcent le risque et la présence de nuages ne protège pas forcément des rayons.

Une raison supplémentaire pour investir et porter ses lunettes de soleil y compris lorsque le temps est couvert. Attention, les yeux de vos enfants, sont plus fragiles et sensibles que les nôtres. Ils possèdent un cristallin, qui, laisse passer près de 75 % des UV contre 10 % après 25 ans. Prévenir en les équipant de bonnes solaires.

Lunettes de soleil : été comme hiver, on n’a rien trouvé de mieux !

Les lunettes sont là pour protéger vos yeux mais aussi réduire tout risque d’éblouissement, améliorer les contrastes et les reliefs, vous permettre de conduire ou pratiquer un sport de plein air en toute sécurité. En sachant que même grisé par sa luminosité, il ne faut jamais fixer le soleil, y compris sous-protection solaire (lunettes) car 10 à 15 secondes peuvent suffire pour se brûler les yeux. Bien entendu, on ne choisira pas les mêmes lunettes si l’on vit en ville, si l’on part en bord de mer, si l’on déjeune à la terrasse d’un café, ou dévale des pistes enneigées. À chaque situation, correspond son indice de protection adaptable à la monture que vous aurez choisie. Sur les pistes de ski ou sur l’eau, la lumière est plus intense du fait de la réverbération et le besoin de protection est accru. Dans ces cas, nous recommandons des lunettes dotées de verres suffisamment foncés.

Comment choisit-on sa catégorie de verres ?

Depuis 1995, des normes européennes définissent la qualité des filtres. Les verres estampillés "CE" suivi d'un chiffre indique donc la catégorie de protection. Une classification qui s’étend de 0 à 4 :

La catégorie 0 (la plus faible) renvoie à des lunettes pratiquement blanches, très peu teintées, particulièrement prisées (par certains) pour briller dans une fête ou un dîner.
La catégorie 1 est propice à la ville, par temps maussades. Ce sont des lunettes peu teintées adaptées aux faibles luminosités.
La catégorie 2, un peu plus teintée, se marie bien à un faible ensoleillement. Elle ne protège pas à proprement parler de l’éblouissement du soleil, mais en fonction des montures, donne de l’allure.
La catégorie 3 est la plus répandue. Idéale pour la mer, la montagne mais aussi la ville quand il y a une forte luminosité, elle assure une très bonne protection solaire.
Enfin la catégorie 4, dotée de verres très foncés, réservée pour les conditions extrêmes, c’est-à-dire la haute montagne, une période de convalescence après une opération des yeux, etc. Elles protègent efficacement les yeux, mais sont totalement proscrites pour la conduite.

Indice de protection	Conditions	Indications d’utilisation par rapport à la luminosité et taux d’absorption
CE 0		En intérieur et par temps couvert. Taux d’absorption de 0 à 20%
CE 1		Par ciel voilé, faible luminosité. Taux d’absorption de 20 à 57%
CE 2		Par beau temps, luminosité moyenne. Taux d’absorption de 57 à 82%
CE 3		En cas de forte luminosité : montagne, plage… Taux d’absorption de 82 à 92%
CE 4		Par luminosité extrême. Ce type de verres n’est pas adapté à la conduite. Taux d’absorption au-delà de 92%