Retirer ses lentilles | GRANDOPTICAL

COMMENT RETIRER SES LENTILLES DE CONTACT

La majorité des lentilles de contact ne se portent pas pendant la nuit. Chaque soir, il est nécessaire de les retirer : un rituel simple, composé de gestes précis et de précautions essentielles, que vous apprendrez rapidement à exécuter avec aisance.

Découvrez ci-dessous les étapes à suivre et nos conseils pour retirer vos lentilles en toute sécurité, tout en préservant la santé et le confort de vos yeux.

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ÉTAPE 1 : LAVEZ VOS MAINS AVEC SOIN

Avant de retirer vos lentilles de contact, prenez le temps de vous laver soigneusement les mains. Utilisez un savon liquide doux, antibactérien et sans parfum, afin d’éliminer saletés, graisses et germes. Séchez-les ensuite avec une serviette non pelucheuse ou du papier absorbant. Des mains propres et sèches vous permettront de manipuler vos lentilles avec aisance et précision.

Pour les porteurs de lentilles réutilisables avec des prescriptions différentes pour chaque œil, nous recommandons de suivre le même ordre de retrait chaque soir, afin d’éviter toute confusion entre lentille droite et lentille gauche.

Astuce pratique : gardez vos ongles courts pour ne pas rayer ou déchirer vos lentilles. Si vos ongles sont longs, utilisez le bord de vos doigts plutôt que leur extrémité pour manipuler vos lentilles en toute sécurité.

ÉTAPE 2 : LES GESTES ESSENTIELS POUR RETIRER VOS LENTILLES DE CONTACT

Installez-vous face à un miroir pour plus de confort et de précision. Si vous êtes débutant et craignez de faire tomber votre lentille, évitez de vous placer au-dessus d’un évier, ou disposez simplement une serviette propre pour la récupérer facilement.
Pour retirer votre lentille :

- Regardez vers le haut et maintenez doucement votre paupière inférieure avec le majeur de votre main dominante.

- Approchez lentement l’index de votre œil jusqu’au bord inférieur de la lentille.

- Faites glisser la lentille vers le bas de votre œil, pincez-la délicatement entre le pouce et l’index, puis retirez-la.

Vous pouvez également utiliser votre autre main pour relever la paupière supérieure, créant ainsi un espace supplémentaire et facilitant le retrait. Répétez ces gestes pour l’autre œil, en douceur.

Vous avez les yeux secs ? Après une longue journée de port, vos yeux peuvent se sentir secs, rendant le retrait des lentilles un peu plus délicat. Dans ce cas, déposez quelques gouttes de solution multifonctions dans l’œil avant de retirer la lentille. Cette simple attention hydrate votre œil et rend le geste plus doux et confortable, pour un retrait en toute sérénité.

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